Conócenos
¡Hola! Soy Hannalí López, nutrióloga clínica y fundadora del método Nutrends.
Mi camino por la nutrición comenzó a la edad de 13 años, cuando padecía anorexia, y posteriormente experimenté atracones.
He vivido en carne propia lo difícil que es ser una persona delgada. Durante muchos años luché mentalmente con la comida, pues la consideraba mi enemiga. A partir de mi propia batalla —y del complejo camino hacia una alimentación saludable— decidí estudiar nutrición para seguir ayudándome a mí misma, y luego ayudar a más personas.
En cierto punto comprendí que, en ocasiones, tener el control sobre los alimentos no era suficiente, sino que necesitaba calmar mi mente. Podía decir no a la comida y ser físicamente delgada, pero seguía sufriendo cada vez que tenía comida frente a mí, y en mi mente seguía lejos de ser delgada. Entonces descubrí la importancia no sólo de aprender sobre porciones y calorías, sino también de trabajar los pensamientos y las emociones en torno a los alimentos.
En este largo camino, reconocí que en la infancia sufría de ansiedad, la cual se detonó en la adultez. Esta segunda etapa de aprendizaje, sobre mi cuerpo y la comida, me volvió más empática, ahora conozco perfectamente los síntomas de la ansiedad y cómo se relaciona con los alimentos y el peso. Esto me llevó a terapia y a estudiar a fondo el abordaje psicológico en temas nutricionales.
Hannalí López
Soy originaria de Guadalajara y estudié en la UNIVA. Trabajé 5 años en el equipo de rehabilitación cardiaca en un hospital de salud cardiovascular, donde desarrollé mi enfoque clínico. Soy cocreadora de Food Therapy —junto con la psicóloga Dana Valle— y cursé un diplomado en abordaje psicológico en pacientes con sobrepeso y obesidad. Hace 4 años fundé la marca Nutrends; desde entonces, me dedico a enseñar este método a otras nutriólogas y a la consultoría privada, donde predico con el ejemplo. Nunca he dejado de trabajar en mí misma, ya que soy un espejo de lo que predico.
Puedo ayudarte con:
- Reducción de peso y medidas
- Alimentación cardiovascular: hipertensión, disautonomía, post cirugía de corazón como cateterismo e infarto
- Nutrición clínica
- Nutricion bariatrica
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Nutrición y sobreingesta emocional.
- Kilos vanidosos
Miriam Rodriguez
Soy nutrióloga clínica egresada de la UNIVA, realicé el servicio social en el Centro Médico, pertenecí al equipo médico de la Unidad de Psiquiatría por un año, donde —en conjunto con médicos y psicólogos— atendí a pacientes con trastornos de la conducta alimentaria. En consulta, ayudo a las personas a mejorar su alimentación para el día a día, con un enfoque práctico y sostenible. Me encanta hacer ejercicio, por ello oriento a mis pacientes a combinar una alimentación sana con una vida en movimiento, pues he descubierto que de esta manera es más fácil llevar una vida saludable a largo plazo. Soy mamá y esposa, por lo que conozco las necesidades que tenemos las mujeres y padres de familia de combinar el trabajo, las responsabilidades del hogar y el dedicar tiempo para mejorar nuestra alimentación.
Puedo ayudarte con:
- Nutrición y sobreingesta emocional
- Reducción de peso y medidas
- Definición muscular
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Hipotiroidismo
- Síndrome de ovario poliquístico
- Nutrición en niños y adolescentes
- Hábitos a largo plazo
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Lo más importante para nosotras es enseñarte a ser una persona sana y feliz.